Spitzenleistung beginnt im Kopf

Digitale Unterstützung für Vereine und Teams

Unsere Mission

Unsere Mission ist es Athleten:innen aus Vereinen und Teams zu unterstützen, dass sie zu klar definierten Zeitpunkten ihr ganzes Leistungspotenzial abrufen können. Spitzenleistung und Gesundheit gehen dabei für uns Hand in Hand.

Unser Blended Learning Ansatz

Eine Symbiose aus Technologie und gezielten Betreuung vor Ort:

Workshop/Webinar
Mindance App
Dashboard

I.
Workshop/Webinar

II.
Mindance App

III.
Mindance Dashboard

Workshop/Webinar

Vertiefung sportpsychologischer Inhalte mit Mindance

Wir bieten wissenschaftlich fundierte Workshops/Webinare an. In den Workshops /Webinaren achten wir darauf, dass die Inhalte praxisnah gestaltet werden, so dass das Gelernte von Athleten:innen in ihrem Alltag umgesetzt werden kann. Bei der Umsetzung unterstützt außerdem die Mindance App, in der die wichtigsten Übungen aus den Workshops/Webinaren enthalten sind.

Beispiele:

Emotionsregulation
Fokus
Wettkampfangst
Regeneration

Mindance App

Förderung der psychischen Leistungsfähigkeit und Gesundheit - zeitlich flexibel und ortsunabhängig

Unsere wissenschaftliche Datenbank enthält fundierte sportpsychologische Trainingstechniken, zum Beispiel:

Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Visualisierungen
Selbstgesprächsregulation
Mentale Wettkampfvorbereitung
Und vieles mehr!

Die mentalen Trainingstechniken können in der Mindance-App über audio-geführte Übungen, zeitlich flexibel und ortsunabhängig durchgeführt werden.

Mindance Dashboard

Interventionen zum richtigen Zeitpunkt - mit dem Erholungs- und Belastungsscreening von Mindance

Die Athleten:innen beantworten über die App kurze Fragen zur psychologischen Verfassung, z.B. Stimmung, Schlafqualität etc.

Die Ergebnisse können Sie aufbereitet über Ihr persönliches Dashboard einsehen und mit uns besprechen. Gemeinsam planen wir dann Interventionen und führen diese zur richtigen Zeit durch. Darüber hinaus werden Sie in die Lage versetzt strategische Entscheidungen, zum Beispiel hinsichtlich Trainingssteuerung, zu treffen.

Investieren Sie jetzt in die psychische Gesundheit Ihrer Sportlerinnen und Sportler!

Gewinner des Innovationspreises:

Performance & Health im Leistungssport

Mehr infos

Verschiedene Kunden aus dem Sport Bereich vertrauen uns

Sie sind sich nicht sicher, ob Mindance das Richtige ist? Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und wir klären alle Ihre offenen Fragen!

Lukas Stenzel

M.Sc. Psychologie

Lukas Stenzel ist ausgebildeter Sportpsychologe (asp-Curriculum), promoviert berufsbegleitend im Bereich der angewandten Sportpsychologie an der Universität Halle und ist für die wissenschaftlich fundierten Inhalte bei Mindance verantwortlich.

lukas.stenzel@mindance.de