September 15th, 2020

Den Leipziger Verkehrsbetrieben gelingt Trendumkehr - Gemeinsam mit Mindance konnten die Arbeitsunfähigkeitstage gesenkt werden

Seit 2019 setzen die Leipziger Verkehrsbetriebe (LVB) auf MINDANCE, wenn es um die mentale Fitness und psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden geht – mit messbaren Erfolgen: Rückgang der…

September 15th, 2020

Den Leipziger Verkehrsbetrieben gelingt Trendumkehr - Gemeinsam mit Mindance konnten die Arbeitsunfähigkeitstage gesenkt werden

Seit 2019 setzen die Leipziger Verkehrsbetriebe (LVB) auf MINDANCE, wenn es um die mentale Fitness und psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden geht – mit messbaren Erfolgen: Rückgang der…

July 9th, 2020

Unsere 4 wichtigsten Lektionen aus 3 Jahren Betrieblicher Gesundheitsförderung

Wirksame Gesundheitsmaßnahmen im Betrieb sind heutzutage unverzichtbar. Unternehmen, die ihre Beschäftigten gesundheitlich fördern, weisen verringerte Fehlzeiten der Mitarbeitenden auf und steigern…

July 8th, 2020

Konzentration steigern: 5 Tipps für mehr Fokus

Wer kennt es nicht: Eine wichtige Aufgabe muss erledigt werden, am besten noch bis zum Feierabend. Doch tausende andere Gedanken kreisen im Kopf, das Wetter ist zu heiß zum Arbeiten oder die…

April 1st, 2020

Wie das Home Office zum Segen statt zum Fluch wird

Das Home Office: Kreative und produktive Zeit zuhause oder die lange ersehnte Gelegenheit zum Faulenzen? Selbst zu normalen Zeiten gehen die Meinungen zu diesem Thema weit auseinander. Fakt ist…

May 7th, 2019

Bessere Pausen für ein besseres Wohlbefinden

Pausen, Produktivität und Prävention von Stress im Beruf hängen eng zusammen. Wir haben wertvolle Tipps für Sie, wie Sie sich im Laufe des Arbeitstages mit effektiven Pausen optimal erholen können, um…

May 7th, 2019

Haben wir nicht alle ein bisschen FOMO?

FOMO – was soll das heißen? Die Bedeutung ist schnell erklärt: Es ist die Abkürzung für “Fear Of Missing Out”, also der Angst etwas zu verpassen. Diese Angst steht in engem Zusammenhang mit…

May 7th, 2019

Abschalten nach der Arbeit? Das geht nur mit der nötigen Distanz!

Haben Sie sich schon einmal mit dem Thema der ständigen Erreichbarkeit auseinandergesetzt? Dann können Sie jetzt daran arbeiten, dass Sie in Ihrem Feierabend die Gedanken abschalten und sich von der…

May 7th, 2019

6 Tipps, wie nach Feierabend Ruhe in Ihre Gedanken einkehrt

Eine der Herausforderungen der modernen Arbeitswelt ist die ständige Erreichbarkeit über Handy und Computer. E-Mails, Nachrichten oder sogar Anrufe außerhalb der Arbeitszeit sind heute normal. Da ist…

May 7th, 2019

Wie Achtsamkeit bei nachhaltiger Konfliktprävention am Arbeitsplatz hilft

Achtsamkeitstraining hilft uns dabei, Konflikte gar nicht erst entstehen zu lassen. Im Gegensatz zu vielen Kommunikationsschulungen setzt es direkt an einer oft vernachlässigten Ursache an, nämlich…

May 7th, 2019

6 Vorteile von Achtsamkeitstraining für Unternehmen

Die Vorteile gezielten Achtsamkeitstraining für Unternehmen liegen in der Prävention (psychischer) Krankheiten, einer besseren Mitarbeiterzufriedenheit, gesteigerter Kreativität und Innovationskraft…

May 2nd, 2019

9 Tipps, wie Sie Termindruck in Unternehmen nachhaltig reduzieren

Die Lösung gegen ständigen Termindruck liegt in einer Kombination aus vorausschauendem Projektmanagement und Achtsamkeitstraining. Denn: Ohne achtsame Wahrnehmung im Arbeitsalltag kann auch das beste…

January 3rd, 2019

Alles klar im Kopf? Warum es Zeit ist, an die mentale Fitness zu denken

Machen Sie sich nach den mittlerweile allgegenwärtigen rückenfreundlichen Arbeitsplätzen und Ernährung als nächstes Ihre mentale Gesundheit zum Ziel. Die Gründe dafür sind vielfältig und bieten viele…

Befähigen Sie jede Person in Ihrem Unternehmen, ihr persönliches Potential voll zu nutzen.

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